반응형 유산소운동1 [홈트]스테퍼 구매 후기, 건강한 일상을 위해! 안녕하세요! 오늘은 홈트를 조금 더 꾸준히 해볼 수 있는 방법을 찾다가 저에게 맞을 것 같은 운동기구를 구입해보았어요! 저는 활동적인 운동을 좋아해서 걷기, 러닝 등을 많이 하는데요. 아니요.. 사실 요즘 정말 안해요... 흑흑 지금 헬스 GX랑 실내클라이밍 2달째 안나가고 있네요.. (게으름 뱅이) 어차피 이제... 2주 정도 밖에 안남았구요 저 안갈 거 같아요. 내 자신 너무 잘 알잖아요 서론이 길었습니당...^^ 그래서 제가 구매한 운동기구는 바로바로 "스테퍼" 심폐 지구력을 발달시키는 운동 기구. 계단을 오르는 동작을 모방하여 만든 운동 기구로, 심폐 지구력을 발달시키는 유산소 운동을 할 수 있다. 하지 근육을 강화하는 데도 효과적이다. 저는 역시 쿠팡 애용자이기 때문에 쿠팡에서 구매했구요. 사실.. 2021. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
